Met Mammoth Mass van Interactive Nutrition haal je een weight gainer shake in huis die bulken makkelijk maakt. Per portie bevat deze shake maar liefst 1250 kcal, 60 gram eiwit voor meer spieropbouw, plus 39 gram natuurlijk voorkomende en toegevoegde BCAA’s, EAA’s en glutamine. Kortom, een shake waar je op kan bouwen! Mammoth Mass is verkrijgbaar in 6 heerlijke smaken, zoals Banana. Drink een shake na je training of op ieder ander moment van de dag ter aanvulling op je voeding.
Hoe gebruik je de Mammoth Mass Banana weight gainer?
De rol van een
weight gainer is vrij eenvoudig: het stelt je in staat een grote hoeveelheid calorieën aan je dieet toe te voegen, energie die wordt geleverd door eiwitten (50-60 gram per dosering), koolhydraten en vetten. Het doel van deze shakes is dan ook vrij eenvoudig om een dagelijks energieoverschot te veroorzaken en het lichaam te voorzien van voldoende eiwitten om spiermassa te winnen.
Zoals elke goede gainer moet Mammoth Mass worden gebruikt als aanvulling op je voedingsinname. Neem idealiter 1 dosering voor het ontbijt en 1 dosering na de training. Op dagen zonder training neem je 1 dosering bij het ontbijt en 1 dosering in de namiddag. Voor 1 dosering meng je 4 maatscheppen (320 g) met 600 ml water. Het resultaat is een shake van 1250 kcal met 60 g eiwit, 229 g koolhydraten en 10 g vet.
Is deze Mammoth Mass weight gainer gezond?
Als we het over gewichtstoename hebben komt vaak het idee op van lukraak héél veel eten. Mammoth Mass is niet gebaseerd op dit principe. Hoewel dit
weight gain poeder is ontworpen om grote hoeveelheden calorieën te leveren, zijn deze afkomstig van ingrediënten die zijn geselecteerd op hun voedingswaarde. Zo zijn de koolhydraten afkomstig uit een complex van onder andere haver, zoete aardappel en quinoa. Daardoor bevat Mammoth Mass uiteindelijk minder dan 4 g suikers en 1,5 g verzadigd vet per 100 g.
Bevat Mammoth Mass weight gainer creatine?
Nee, Mammoth Mass bevat geen creatine. Voor het doel om spiermassa te winnen maakt de combinatie van whey concentraat, whey isolaat, caseïne en calciumcaseïnaat het een zeer compleet supplement, om nog maar te zwijgen over de aanwezigheid van een complex van L-glycine, L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine en L-valine. In totaal bevat 1 dosering (4 maatscheppen) Mammoth Mass 60 g eiwit, waarvan 39 g of meer aminozuren (uit BCAA en glutamine).
Hoeveel gewicht kom je aan met de Mammoth Mass Banana weight gainer?
Omdat gewichtstoename niet alleen afhankelijk is van suppletie, is het heel moeilijk in te schatten hoeveel gewicht je zult aankomen door het nemen van deze shakes. Je volledige dieet, type en frequentie van je training, herstel en trainingsniveau zijn ook van invloed op hoe snel je dichter bij je doelen komt. Wat wel gezegd kan worden is dat een goede gewichtstoename tijd nodig heeft, en 1 kg extra spieren per maand is voor een beginner al zeer goede progressie. Maar hoe hoger het niveau, hoe trager de progressie zal zijn: vandaar het belang van het gebruik van supplementen met een aangepaste formule.
Het voordeel van Mammoth Mass Banana weight gainer
Mammoth Mass Banana is samengesteld uit ingrediënten die niet alleen zijn geselecteerd vanwege hun rijkdom aan energie en eiwitten, maar ook vanwege hun voedingswaarde. Hieronder vallen onder andere een complex van 4 soorten eiwit, en een koolhydraat-complex van haver, zoete aardappel en quinoa. Daarom bevat 1 dosering (4 maatscheppen) maar liefst 1250 kcal, 60 g eiwit, 229 g koolhydraten en 10 g vet, zonder veel suikers en verzadigde vetten te bevatten. Het meegeleverde eiwitcomplex voorziet Mammoth Mass van een hoge concentratie BCAA's, andere essentiële aminozuren en glutamine. Tot slot, omdat je er natuurlijk langdurig van wil genieten, heeft Mammoth Mass een lekkere smaak en textuur.
