Swanson Magnesium Citrate 100% (227gr)

Magnesium is een essentieel mineraal dat een rol speelt in een veel processen in het lichaam. Zo bevordert het de energiestofwisseling, helpt het bij het opbouwen van lichaamseiwit, is het van belang voor de samenstelling van de botten en het behoud van sterke tanden, en is het goed voor de spieren. Als essentieel mineraal wordt magnesium niet door het lichaam zelf aangemaakt maar moet je het uit je voeding halen. Met het 100% Pure Magnesium Citrate Powder van Swanson voeg je op een eenvoudige manier extra magnesium aan je dieet toe. Per portie van 4,2 gram bevat het poeder 435 mg magnesium. Neem 1 portie per dag bij een maaltijd, gemixt met tenminste 250 ml water