Artikelomschrijving
Met de Full Spectrum Ashwagandha van Swanson voeg je op een eenvoudige manier dit bekende kruid toe aan je dieet. Ashwagandha (Withania somnifera) is een plant die al duizenden jaren ingezet wordt door ayurvedische kruidkundigen. De belangrijkste actieve bestandsdelen van ashwagandha zijn withanoliden, die qua werking lijken op ginseng. Vandaar dat ashwagandha ook wel bekend staat als Indiase ginseng. Iedere capsule Full Spectrum Ashwagandha bevat 450 mg ashwagandha uit zowel de wortel als bovengrondse delen van de plant. Neem 2 capsules 1 tot 2 keer per dag met water.