Blogberichten met tag: Afslanken

CLA is een essentieel vetzuur dat behoort tot de familie van omega-6 vetzuren. De eerste ervaringen met CLA komen vaak vanwege een behoefte om een paar kilootjes kwijt te raken, en dat is precies waardoor het populair is geworden. Maar maakt CLA echt zijn reputatie waar?...

Als je het woord proteïnepoeder hoort, wat komt er dan in je op? Waarschijnlijk ben je op dit punt geneigd om "spierversterking" te zeggen. Eiwitshakes hebben echter nog veel meer voordelen die minstens net zo populair zijn. Hier is het gewichtsverlies dat ons interesseert!...

Droogtrainen, zegt dat je al iets? Het droogtrainen, dat vaak wordt ingezet voor het behalen van een droomlichaam, vereist discipline en... kennis. En laten wij nou net iets hebben om je met dat laatste te helpen!...