Blogberichten met tag: Creatine

Het succes en de goede reputatie van creatine zijn de reden dat veel sporters het soms jammer vinden dat ze er niet veel eerder aan hebben gedacht. Toch kan het zijn dat je er toch nog vraagtekens bij hebt. In dit artikel kom je erachter of Creatine geschikt is voor jou of niet....

Onder sporters die spieren willen opbouwen is creatine één van de meest gebruikte supplementen. En dat heeft een zeer goede reden. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat het zowel de spierkracht als de spiergroei beïnvloed. In dit artikel lees je er alles over....