Isolate Whey

Wat is whey isolaat?

Whey Isolaat is een whey eiwitpoeder dat nog zuiverder is dan whey concentraat. Sterker nog, de zuiverheid van een whey isolaat eiwitpoeder kan oplopen tot maar liefst 90%! Dat betekent dat iedere 100 gram eiwitpoeder uit wel 90 gram eiwit bestaat. Whey isolaat is dus perfect als je op zoek bent naar een zeer zuivere bron van eiwitten.

Wat zijn de voordelen van whey isolaat?

Vergeleken met een whey shake gemaakt met whey concentraat bevat een shake van whey isolaat dus meer eiwitten. Dat is als sporter mooi meegenomen, want eiwitten stimuleren de spiergroei. De hogere zuiverheid betekent dus ook dat er relatief minder koolhydraten en vetten in een whey isolaat zitten. Dat kan weer interessant zijn voor mensen die een dieet volgen.

Zit er lactose in whey isolaat?

Lactose is een soort suiker dat van nature in melkproducten als whey voorkomt. Sommige mensen kunnen niet goed tegen lactose, waardoor veel whey shakes slecht vallen. Door hun hoge zuiverheid bevatten whey isolaat eiwitpoeders echter veel minder suikers, zoals lactose, dan een normale whey shake. Daardoor kan een puur whey isolaat eiwitpoeder een goede uitkomst zijn.

Wat is de beste whey isolaat?

Welke whey isolaat eiwitshake het beste bij je past hangt af van je smaak, je doelen, en je wensen. Je kan gaan voor een puur whey isolaat eiwitpoeder als je voor optimale zuiverheid kiest. Vaak gaat dit echter wel een beetje ten koste van de lekkere smaak. Een goede optie zijn daarom bijvoorbeeld ook eiwitblends met zowel whey concentraat als whey isolaat.