Optimum Nutrition Creatine (180 tabs)

Neem dagelijks 3 tabletten (samen 3 g creatine monohydraat) met een groot glas water. Kies een vast moment dat voor jou het beste werkt, bijvoorbeeld direct na je training. Drink gedurende de dag voldoende water tijdens het gebruik van creatine. Niet geschikt voor personen onder de 18 jaar.

Creatine Tabletten van Optimum Nutrition geven je 3 gram creatine monohydraat per dosering in een handige tabletvorm — geen poeder afwegen of mengen, gewoon innemen met water. Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij korte, opeenvolgende zeer intensieve inspanningen, waardoor je meer uit je krachttraining, sprints en HIIT haalt.

Elke dosering van 3 tabletten levert 3 g creatine monohydraat (waarvan 2,6 g pure creatine), precies de dagelijkse hoeveelheid die je nodig hebt om je spiervoorraad op peil te houden. Met 180 tabletten per pot heb je 60 doseringen: genoeg voor zo'n twee maanden dagelijks gebruik. Van Optimum Nutrition, wereldwijd een van de meest vertrouwde namen in sportvoeding.