Blogs

Pre-workout voor hardlopen: slim of overbodig?

Pre workout supplementen zijn razend populair onder krachtsporters, maar hoe zit het dan als je je hardloopschoenen aantrekt in plaats van het squatrek induikt? Heeft het dan nog zin om een scoop pre workout te nemen, of is dat overkill? In dit artikel ontdek je of pre workout bij hardlopen toegevoegde waarde heeft, welke ingrediënten je juist wel of niet moet zoeken, en hoe je het verstandig inzet voor jouw run.