Top 10 Proteïne shakes

De beste proteïne shakes merken

Er zijn tegenwoordig ontzettend veel merken die proteïne shakes verkopen. Niet gek natuurlijk, aangezien eiwitten ontzettend belangrijk zijn als aanvulling op jouw dagelijkse voeding. Maar daardoor wordt het voor jou wel steeds moeilijker om een keuze te maken. Want welk merk past het beste bij jou en je doelen, en is dus voor jou de beste eiwitshake? Om je hierbij te helpen, hebben wij alvast een selectie gemaakt waarin veel mooie merken naar voren komen.

Mutant is internationaal bijvoorbeeld een ontzettend populair merk dat naast de Mutant Whey vooral bekend staat om de weight gainer Mutant Mass, die dus ook in onze top 10 terug te vinden is. Maar ook Applied Nutrition, Take-a-Whey en Mars Protein zijn populaire merken met een divers aanbod van eiwitshakes.

De beste eiwitshakes voor spieropbouw

Om spieren op te bouwen wil je door middel van krachttraining je lichaam een signaal geven dat het zich zo moet aanpassen dat het de volgende keer beter met de inspanning kan omgaan. Het fenomeen dat spieren hierdoor sterker en groter worden noem je hypertrofie.

Hypertrofie is een veeleisend proces. Wil je lichaam dit volhouden, dan hebben de spieren in je lichaam voldoende eiwitten nodig voor de vorming van spiervezels. En waarschijnlijk heb je de link al gelegd; om je hierbij te helpen zijn eiwitshakes ideaal!

Milky Whey Protein

Uiteraard bevat de lijst met de beste proteïne shakes onze eigen Supspace Milky Whey Protein, want wat is deze heerlijke eiwitshake in korte tijd toch populair geworden. Natuurlijk zeggen we zelf dat het de absolute nummer 1 is qua prijs, kwaliteit en smaak, maar inmiddels horen we dit ook van vrijwel iedere kenner die hem geprobeerd heeft. Daarom mag Milky Whey Protein niet ontbreken tussen de giganten wat betreft proteïne shakes. Met onderstaande punten natuurlijk ook gewoon terecht:

• Verkrijgbaar in 5 onwerelds lekkere smaken
• 23 gram eiwit uit een combinatie van whey concentraat en isolaat
• Meer dan 5 gram BCAA’s en 4 gram glutamine per dosering
• De enige serieuze eiwitshake op de markt met het enzym lactase
• Zeer eenvoudig oplosbaar door een unieke productietechniek

Gold Standard 100% Whey

Optimum Nutrition is al jarenlang een van de toonaangevende merken in de wereld van voedingssupplementen, onder andere door het succes van de Gold Standard 100% Whey. Ook deze eiwitshake heeft zijn plek tussen de beste eiwitshakes niet zomaar verdiend. Bij deze lijst zijn we zoals gezegd kritisch en kijken we onder andere naar de samenstelling. En de samenstelling van de Gold Standard 100% Whey heeft veel punten waar je ú tegen zegt, zoals:

• Veel verschillende lekkere smaken
• Whey eiwit blend van isolaat, concentraat en hydrolysaat
• 24 gram hoogwaardige whey proteïne per dosering
• Meer dan 5 gram BCAA’s en 3,5 gram glutamine per dosering
• Laag in vetten en suikers

ISO100 Hydrolized

Ook de ISO100 Hydrolized van het merk Dymatize hoort beslist bij de beste proteïne shakes. Dit hoogwaardige product staat bekend om zijn geavanceerde formule, waarin gehydrolyseerd wei-eiwit isolaat en wei-eiwit isolaat worden samengevoegd. ISO100 Hydrolized is daarom ook ideaal om te gebruiken voor spieropbouw. Met de onderstaande pluspunten weet je zeker dat deze eiwitshake een mooie toevoeging is aan jouw dagelijkse voeding:

• Veel verschillende lekkere smaken
• 25 gram eiwit uit hoogwaardig whey eiwit isolaat
• Minder dan 1 gram vet en suiker
• 5,5 gram natuurlijk voorkomende BCAA’s
• Lost eenvoudig op voor heerlijke gladde shakes

Voordelen van proteïne shakes

Allereerst zijn eiwitshakes ontzettend handig. Je voegt even een maatschep toe aan een shakebeker met water, melk of een plantaardige drank, vervolgens even goed shaken en je bent ready-to-drink! Over ready-to-drink en voordelen gesproken, de Barebells Milkshakes mogen absoluut niet ontbreken in de top 10 beste proteïne shakes. Zoals we beloofd hebben zouden we voor iedere sporter wat wils op deze lijst zetten, en dus ook voor de sporters die onderweg of op ieder ander moment van de dag willen genieten van een lekker milkshake met 24 gram eiwit!

Kort gezegd zijn proteïne shakes een ideaal middel om je te helpen je doelen qua voeding te behalen. En voor ieder doel is er wel een passend eiwitpoeder. Ieder eiwitpoeder heeft namelijk weer een unieke samenstelling die verschillende doeleinden kan dienen.

De beste goedkope proteïne shakes

Je zou denken: de beste eiwitshakes, die moeten wel duur zijn! Nou dat valt dus reuze mee. Ook bij de beste proteïne shakes zitten er gewoon betaalbare opties tussen. Nogmaals, we zouden voor iedere sporter wat wils op de lijst zetten, dus ook voor de sporters die wat beter op het budget moeten letten. Zo zijn 6 van de 10 producten al verkrijgbaar onder de 30 euro, zoals de Mars Protein HiProtein Powder of Take-a-Whey Blend. Voor nog meer mooie deals kun je ook onze sale in de gaten houden voor extra voordeel.

De beste eiwitshakes kopen

Voor iedereen is het begrip van de beste eiwitshake weer anders. Dit komt omdat iedereen natuurlijk persoonlijke doelen heeft waar verschillende eiwitpoeders bij passen gezien hun voedingswaarden. Tegenwoordig kun je ook binnen de verschillende soorten eiwitten nog kiezen uit unieke samenstellingen, combinaties en formules. Daarom adviseren we je ook vooral om te testen! Kijk waar je lichaam het beste op reageert óf juist niet. Kijk welke smaken je het lekkerst vindt en blijf rekening houden met de verschillende doelen per eiwitpoeder.

Bij Supspace heb je in ieder geval een ruime keuze uit een breed assortiment waarin alle bekende merken op het gebied van sportvoeding vertegenwoordigd zijn. Bovendien geniet je bij Supspace van wekelijkse acties en aanbiedingen, gratis verzending* en zeer snelle levertijden. Nog advies nodig? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag verder!